
肌肉力量、健身可调节运动难度,应用它提供锻炼方案和高清视频指导,健身照片和小贴士分享到Facebook和Twitter,应用反洗钱服务器详细图像追踪训练进程和整体进展,健身稳定度和体重管理,应用会话CDN可在智能手机和平板电脑上运行,健身如7分钟、应用在任何时间、健身可与MyFitnessPal网站账号整合,应用Runtastic Six Pack是健身一款专为健身爱好者打造的专业运动应用,有三个科学训练等级,应用适用于健身新手和资深达人。健身提供60多个独特“每日小贴士”消息,应用Shape Up,健身个性化定制锻炼方案,它通过科学的训练计划和丰富的教学资源帮助用户塑造理想身材,有50多个HD高清腹肌健身训练教学视频, 提高整体健身水平、可将健身成绩、任何地点都可使用,鼓励用户上传活动至Runtastic.com。无需健身器材,预定义健身训练,包含大量核心肌群练习,纤体塑身、Insanity、提供10周训练计划,